营养好吃的荞麦包子

准备材料：荞麦粉，面粉，酵母，糖，白菜，葱末，煮熟的红烧肉，十三香，酱油，香油，盐我是提前用电饭锅把五花肉块，酱油，糖，盐，八角，桂皮，料酒，加清水摸过肉一起煲煮的，设置煮粥档一小时二十分钟的档位。这样更软烂肥肉不油腻，汤汁味美。第一步和面，取出适合家里人数的面粉和荞麦粉量，比例是1：1加入一小勺白

2024-12-20 09:56:43

扇贝咋吃？ 还能这样吃！配上胜瓜，一口一个，丰富饱满，

很多人都喜欢吃海鲜，贝类的海鲜要数扇贝最受欢迎，个头圆润，肉质丰富有弹性，鲜味饱满，让人看著就想吃，吃了就不想停下来！扇贝美味，但我们也受到价格的管束，不能大饱口福！新鲜的扇贝基本要百来块一打，才12个扇贝，三五下就扫光啦，馋得不行！哎呀！好想再来一盘啊⋯其实想要豪吃扇贝又不损荷包，还有一个方法，买

2024-12-20 09:40:47

广西柳州特产有哪些土特产 ，你知道吗？值得收藏

柳州故称“壶城”又叫龙城，柳州有哪些土特产你知道吗？都值得收藏~~一：柳州螺蛳粉走在广西柳州的大街小巷,总能闻到风味独特的螺蛳香,那游离在空气中若有若无的酸辣美味,以及叮叮当当铁锅炒田螺的声音,构成了柳州街头一道风景线。二:云片糕云片糕外表是白白的，就像把云朵切成片了一样，不仅名字听起来很美，口感也

2024-12-20 09:26:35

皮蛋剥开就能吃吗 ？？？太out了！！！来看看皮蛋美味新吃法

松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。 经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来，是人民群众喜欢的美食之一。 松

2024-12-20 09:12:44

炒鸡杂的家常做法，过年要是喝酒，这个下酒菜你快收藏好

关于动物内脏在美食上是两个极端划分，有一部分人特别喜欢吃动物内脏做的美食比如我，而另一部分就是一点都不爱吃看到它们就嗤之以鼻，你是喜欢吃还是不喜欢吃呢说说为什么？而今天我要分享的就是一道辣炒鸡杂，鸡杂在我们这就是鸡的一些内脏的总称，把鸡肝鸡心鸡肫都混在一起用大火辣椒油爆炒出锅别提有多过瘾下饭了，这三

2024-12-20 08:56:07

晚餐应该怎么吃？照着这3点吃，吃得健康！

人们的生活质量越来越高，餐桌上的美食种类也是越来越丰富，许多人也患上了肥胖症。许多爱漂亮的女人尝试过很多减肥方法，但效果并不明显。他们会选择节食来减肥，甚至选择不吃晚饭来减肥，这种方法真的有效吗？那么，不吃晚餐真的会瘦吗？其实不吃晚餐并不可以达到减肥瘦身的效果，反而会导致身材越来越胖，主要就是因为不

2024-12-20 08:41:42

早餐午餐和晚餐哪个重要 ？如何正确安排？

在日常的饮食安排中，很多人关注到一顿饭的重要性，特别是早餐、午餐和晚餐。每餐的营养搭配和时间安排对于维持健康和合理的体重至关重要。那么问题来了，究竟哪一餐不吃会带来最大的危害呢？下面将从早餐、午餐和晚餐的重要性、影响因素、正确安排等方面进行探讨，并提供一些实用的建议，以利于合理安排每餐的饮食，享受健

2024-12-20 08:27:47

麻酱冰草的做法？ 这菜是天然牧草，生吃最美味，含有天然的植物盐，拌一拌就能吃

今天分享给大家一个凉拌菜，它无论是出现在节日餐桌或者日常三餐，都是相当的受欢迎。这个菜用的是凉拌的方法，只需洗一洗，不必放盐，就可以拌着吃。为什么不用放盐？因为这个菜含有天然的植物盐，自带咸味，入口有一碰即断的感觉，水水嫩嫩的，清新爽脆，齿尖轻轻一触即爆发。说了半天，这个菜是什么呢？它就是冰草。有可

2024-12-20 08:10:51

四川人最喜欢的12道川菜名单，麻辣鲜香，百吃不腻！

品味美食，总能让人得到心理上的满足，是一种‬让自己、‬家人和‬朋友一起快乐的生活方式。川菜，集麻、辣、鲜、香为一体，烹饪手法更是纳天地之精华、集百家之所‬长为一身，口味‬多元化‬，‬号称‬百菜百味‬，是‬美食届中最令吃货们欲罢不能的存在，就像‬川妹子‬一样，麻辣火热‬，勤劳‬勇敢，又可爱‬‬善良。川

2024-12-19 12:32:22

健康减脂餐食谱一日三餐 12月，建议：少吃萝卜白菜，多吃6种“营养餐

老话“人是铁饭是钢”，食物是人获取营养的主要来源，吃的好坏，直接影响到身体的状态。冬季是容易得流感的季节，除了平日的预防外，膳食营养搭配一定是不能少的，尤其是中老年人，身体素质各方面已经开始走下坡路，到了寒冬季节更是难捱，健康营养餐不仅可以提高身体素质，还有助于生病期间的快速恢复。12月这段日子，一

2024-12-19 12:17:30